社区提示讨论边界
欢迎分享自己的生活经验，但个人经历不等于医学结论。不要根据他人的一段描述直接诊断疾病，也不要索取或传播私密照片。
内容简介
不做全屋改造，只整理手边的一平方米：扔垃圾、归位常用物、擦干净桌面。让“开始”变得足够小。
本期看点
- 先清理视线范围
- 给高频物品固定位置
- 停止在仍有精力的时候
相关知识
整理是一种生活工具，不是人格评价。空间状态会随工作和身体状态变化，不必因此责备自己。
注意事项
选择适合自己的节奏即可，不需要追求社交平台上的完美空间。
选择适合自己的节奏即可，不需要追求社交平台上的完美空间。
创作者说明
本期由 阿澄 整理与分享。站内创作者不因健康内容自动被视为医疗人员，视频定位为生活记录或基础健康教育。
